Ресурсы человеческого тела, поистине, неисчерпаемы. Использовать его механизмы самовосстановления научились еще врачеватели Древнего Востока. Без эффективных лекарственных средств и сложных медицинских технологий они успешно лечили серьезные болезни тела и души, используя массаж пальцев рук. Сейчас эта процедура вновь востребована, так как позволяет быстро, безболезненно, безопасно восстановить утраченные силы и укрепить здоровье. Представители китайской медицины уже давно говорят, что организм человека функционирует благодаря жизненной энергии Ци.

Она движется по меридианам, пронизывающим наше тело. По этим каналам внутренние органы или системы сообщаются друг с другом и проецируются на поверхность, открываясь там в виде активных точек или зон. Особенно много их на пальцах рук: Человек чувствует себя хорошо, пока энергия беспрепятственно поступает по меридианам. Как только движение замедляется, возникают проблемы со здоровьем. Медицинская наука не отрицает взаимосвязь пальцев рук с внутренними органами, но объясняет такой феномен с точки зрения анатомии и физиологии человека. Общая иннервация этих частей тела формируется еще на этапе развития эмбриона и сохраняется всю жизнь.

Стимуляция активных точек посылает сигнал в головной мозг, а тот дает ответную команду, направленную на устранение проблемы. Мало того, сторонники японской методики Джин шин джитсу утверждают, что каждый палец контролирует разные чувства и состояния:. При помощи простых массажных приемов можно отрегулировать проявление эмоций, улучшить настроение и психическое здоровье. Всё дело — в универсальности воздействия, а также в многообразии применяемых техник. Пальцы — основной инструмент познания и преобразования окружающего мира. Они всегда находятся в движении, устают, поэтому заслуживают отдыха.

Расслабить пальчики можно специально подобранными массажными приемами, которые выполняются мягко, плавно, без лишнего давления и усилий. Такие несложные манипуляции помогут при физических и умственных нагрузках, нервном напряжении. Их часто используют для самомассажа. Эта техника предполагает чередование расслабляющих и стимулирующих классических приемов. Освоить их можно, посмотрев обучающие видеоуроки. Начинают процедуру с поглаживаний кистей и растирания до появления легкого тепла.

Эффективно работает кратное сжимание-разжимание кулаков. После этого массируют каждый палец по отдельности:. Логичным продолжением процедуры должно стать массирование тыльной стороны ладони, где расположены сухожилия разгибателей, запястья — места прохождения срединного нерва, защемление которого вызывает онемение среднего пальца и мизинца, а также предплечья, где лежат многочисленные мышцы-сгибатели. Хороший эффект дает использование массажера су-джок в виде кольца или специального роллера. Такие манипуляции выполняют, уделяя особое внимание зонам, рефлекторно связанным с больным органом.

Преимущество такого массажа в том, что он воздействует на суставы и мягкие ткани кистей, предупреждая развитие таких болезней, как артроз, артрит, тендинит, помогая восстановить здоровье конечностей после травм, переломов или операций. Процедура будет полезна детям как средство развития тактильной чувствительности, мелкой моторики и речи. При выполнении этой техники главная сложность — правильно определить место активной точки. При надавливании на нее возникает боль или тепло, иногда немеют близлежащие ткани.

Пальцы правой руки отвечают за правую половину тела, левой — за левую. Само воздействие не должно вызвать никаких проблем: Массажисты используют более сложные техники в виде иглоукалывания или электростимуляции.

рисунки для маникюра в домашних условиях видео разная ногтевая пластина на руках курсы маникюра в закамске пермь обучение по наращиванию ногтей недорого ананасы маникюр на короткие ногти наращивание ногтей рядом со мной текст для визитки мастера маникюра лучший крем для рук после 50 лет